THE LIFE CHALLENGES
venerdì 21 luglio 2023
Gruppi Psicoeducativi Esperienziali per Ragazzi (15-18) e (19-23)
5 Incontri sul Potenziamento delle Life Skills
Le Life Skills sono essenziali per lo sviluppo di ogni essere umano. Questa iniziativa mira a favorire la riflessione sulle competenze necessarie per affrontare ogni sfida, ogni challenge, e prendere decisioni consapevoli. Parleremo di comunicazione efficace, risoluzione di problemi e decisioni, ma anche di capacità di pensiero critico, gestione del tempo e dello stress. Favorire l’acquisizione di queste abilità di vita, aiuta a essere meglio preparati per gestire la transizione verso l'età adulta e ad affrontare con fiducia le opportunità e le sfide future.
Programma
Incontro 1: Comunicazione efficace e assertività
La comunicazione efficace e l'assertività sono fondamentali per stabilire relazioni sane e costruttive. Vedremo l'importanza di una comunicazione chiara e rispettosa.
Incontro 2: Gestione dello stress e delle emozioni
La gestione dello stress e delle emozioni è molto importante per il benessere emotivo. Affronteremo il tema dell’identificazione e gestione delle emozioni.
Incontro 3: Pensiero critico e problem solving
Il pensiero critico e problem solving sono strumenti e tecniche per identificare, analizzare e risolvere i problemi in modo efficace, incoraggiando creatività e flessibilità di soluzioni.
Incontro 4: Gestione del tempo e delle priorità
Vedremo quanto sia importante stabilire obiettivi chiari, identificare le attività prioritarie e utilizzare strategie di pianificazione per ottimizzare l'uso del tempo.
Incontro 5: Abilità relazionali e cooperazione
Le abilità relazionali e la cooperazione sono prerequisiti importanti per la costruzione di relazioni positive che promuovano l'amicizia e la fiducia reciproca tra gli adolescenti.
Durata, Date e Sedi
Durata: 5 incontri di un’ora e mezza ciascuno, a cadenza settimanale
Date: attivati ciclicamente da Agosto a Dicembre 2023, al raggiungimento del numero minimo di partecipanti
Sede degli incontri: Sedi Consultori Familiari (Pordenone, Sacile, Azzano X, Maniago/Spilimbergo, San Vito al Tagliamento)
Conduttori: Psicologi/Psicoterapeuti
Informazioni, contatti e iscrizioni
inviare una mail a: sabino.pagano@asfo.sanita.fvg.it
l'iniziativa è prevista nella programmazione delle attività dei Consultori Familiari. Responabili della progettualità: Dott.ssa Patrizia Cicuto e Dott.ssa Marina Moro