Progetti
Aver cura di chi ci cura
Il progetto regionale “Aver cura di chi ci cura”, di cui Asfo è centro pilota, ha lo scopo di promuovere la salute e l’empowerment del personale basandosi su un approccio psico – fisico che tiene in considerazione la relazione integrata tra sistema endocrino, nervoso, immunitario e psicologico. Il progetto, attivato durante la prima fase pandemica covid – 19 ed ora in fase di stabilizzazione, prevede la misurazione oggettiva dell’impatto dello stress sull’organismo, superando la visione dicotomica che separa gli aspetti psicologici dello stress da quelli fisici attraverso l’utilizzo di un’ apparecchiatura elettromedicale non invasiva di ultima generazione (BIA ACC e PPG) utilizzata in ambito medico, nutrizionale e sportivo che permette l’analisi integrata di: sintomi vaghi aspecifici (stanchezza, disturbi del sonno o dell’appetito, disturbi del tono dell’umore, irritabilità del colon, sindromi dolorose aspecifiche), sistema Nervoso Autonomo e composizione corporea. Il test permette di unificare aspetti psicologici, fisici e comportamentali secondo una visione sistemica integrata.
Il programma di recupero dell’equilibrio psico-fisico, dedicato al personale dipendente, prevede tre incontri. Al termine del primo vengono forniti consigli riguardanti il corretto stile alimentare, il riposo, la respirazione e l’attività fisica basati sul ciclo dei ritmi circadiani. Inoltre vengono fornite informazioni utili per aumentare la consapevolezza su:
- sistemi di reazione allo stress, meccanismi innati di recupero e resilienza individuale;
- ruolo attivo nella gestione della propria salute attraverso corretti stili di vita;
- grado di stress psico - fisico in atto e strategie per contrastarne la cronicizzazione.